Dificuldades nos Ásanas

Todos temos dificuldades em algumas técnicas corporais do Yoga. Não importa o nível de adiantamento.

No vídeo de hoje, a professora Carla d'Arcanchy dá boas dicas para os alunos da escola online do Yoga em Movimento - e todos os praticantes de Yoga em geral - lidarem com as técnicas mais desafiadoras.

Carla d´Arcanchy

Carla d´Arcanchy

Apaixonada pelo Yoga, Carla é presidente do Yoga em Movimento e ministra as aulas on line na escola e no curso de formação.

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