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Livro: O Pequeno CanGuru

Manual de Yoga para bebês e crianças pequenas


Fruto do amor coletivo por bebês e crianças, este manual é uma ferramenta muito útil para orientar mães, pais, cuidadores e professores a praticar Yoga com os pequenos.

O riquíssimo conteúdo do livro é resultado de muita pesquisa e muitas e muitas práticas conduzidas pela queridíssima Nambir Kaur com bebês de menos de quatro anos. Confira um pouco do que você vai aprender em O Pequeno CanGuru:

- Princípios do Yoga aplicados a bebês e crianças
- Estrutura de uma aula de Yoga para bebês e crianças
- Como se preparar para praticar Yoga com bebês e crianças pequenas
- Exercícios para a mãe ou cuidador praticar com o bebê
- Pranayamas para bebês e crianças pequenas
- Posturas para praticar com bebês ou crianças pequenas
- Historinhas para trabalhar os asanas e pranayamas
- Jogos e dinâmicas para a criança se conectar com sua consciência
- Técnicas de relaxamento para bebês e crianças
- Canções de ninar para bebês e crianças
- Meditações para bebês e crianças

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O Pequeno CanGuru

Nambir Kaur

Editora: CanGuru

Título original: *O Pequeno CanGuru

Daniel Tonet

Daniel Tonet

Professor do Yoga desde 2001, fundador do Yoga em Movimento e autor do livro Respiração e Autoconhecimento.

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