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Meditação da Lua - Chandra Dhyana

Chandra dhyana é uma técnica de meditação guiada baseada na lua como objeto de concentração e meditação.

Sente-se em um lugar reservado numa posição confortável, estável, tranquila pode colocar um colchonete, almofada, cobertor em baixo.

A meditação é um ótimo meio de buscar respostas para aquilo o que você ainda não sabe, por meio da meditação nós conseguimos interromper o fluxo do pensamento, parar as ondas mentais e assim acessamos um veículo da consciência mais adiantado, um estado de consciência mais expandido ou intuição linear.

A intuição é uma forma de assimilarmos conhecimento sem que precise passar pelo intelecto, nós simplesmente “sabemos” sem porquês, sem explicações, é intuitivo.

Daniel Tonet

Daniel Tonet

Professor do Yoga desde 2001, fundador do Yoga em Movimento e autor do livro Respiração e Autoconhecimento.

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