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Meditação - Ashtánga Yantra

Técnica de meditação que utiliza o Ashtánga Yantra como objeto de concentração.


O Ashtánga Yantra é um tradicional símbolo de proteção no Hinduísmo. É composto por oito trishúlas, que por sua vez são símbolos de Shiva o Criador do Yoga.

Muitos dizems que as oito partes do Ashtánga Yantra têm relação direta com os oito angas do Yoga de Pátañjali.
Carla d´Arcanchy

Carla d´Arcanchy

Apaixonada pelo Yoga, Carla é presidente do Yoga em Movimento e ministra as aulas on line na escola e no curso de formação.

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