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Principais Técnicas do Yoga

É possível dizer quais são as principais técnicas do Yoga?

Daniel Tonet foi desafiado a dizer quais as principais técnicas do Yoga. Confira no vídeo as três técnicas que ele escolheu.

E pra você, quais as principais técnicas do Yoga? E quais as suas preferidas?

Daniel Tonet

Daniel Tonet

Professor do Yoga desde 2001, fundador do Yoga em Movimento e autor do livro Respiração e Autoconhecimento.

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