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Relaxamento - Nuvem dos Sonhos

Descontraia profundamente e combata o stress com esse yoganidrá que vai te levar às nuvens.


Para obter máximos resultados com essa profunda descontração guiada, encontre um local reservado e confortável, reduza as luzes e deite-se sobre um yoga mat, um colchonete, ou qualquer superfície macia.

Agora é só se deixar levar pelo relaxamento e recarregar as baterias.
Carla d´Arcanchy

Carla d´Arcanchy

Apaixonada pelo Yoga, Carla é presidente do Yoga em Movimento e ministra as aulas on line na escola e no curso de formação.

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