/ Aulas

Simhásana

A Professora Jéssica Oliveira ensina como é feito o simhásana.


Simhásana é um ásana. Mas é também uma técnica de purificação e descontração. Trata-se de uma das técnicas mais divertidas do acervo do Yoga.
Jéssica Oliveira

Jéssica Oliveira

Publicitária, casada, mãe de 2 filhos de 4 patas e apaixonada por Yoga, praticante a pouco mais de 2 e meio e professora formada pela escola de coração Yoga em Movimento.

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